Coaching voor blijvende verandering
Doorbreek je patronen en kies voor wat je wel wilt
Ik help jou anders denken, voelen en doen
Blijvende verandering is voor de meeste mensen moeilijk. Uit onderzoek blijkt dat 80% tot 90% van de mensen terugvalt in oude patronen.
Misschien heb jij ook al veel geprobeerd, maar kom je er achter dat voor blijvende verandering meer nodig is dan wilskracht. De reden waarom het je nog niet is gelukt zit vooral in:
- Je hebt nog onvoldoende vertrouwen dat je het kunt
- Je weet nog niet wat er nodig is voor blijvende verandering
- Je hebt nog geen veilige setting met de juiste hulp gevonden
- Je wilt te snel en beseft nog niet dat verandering tijd en veel aandacht kost
- Je hebt nog onvoldoende inzicht in onderliggende patronen, in jouw overtuigingen en in blokkades in jouw systeem.
Verandering kan heel spannend voelen. En precies daar help ik je bij. Wil je meer weten over hoe ik dat doe? Op mijn website vertel ik je er meer over, voel je welkom!
Wil jij:
- Je goed genoeg voelen zoals je bent?
- Echt gehoord en gezien worden?
- Meer vertrouwen en veiligheid voelen?
- Minder last hebben van negatieve gedachten en oude patronen?
- Beter omgaan met je emoties én met die van anderen
- Loslaten wat je niet meer dient?
- Hulp om stappen te zetten naar blijvende verandering, vanuit vertrouwen en veiligheid?
Welk pad wil jij bewandelen
1:1 Coaching
Met transformatieve coaching help ik je helderheid te krijgen in wat je wel wilt en wat jou nog belemmert. Met persoonlijke begeleiding, nieuwe inzichten, praktische tools en het oplossen van blokkades in je onderbewuste werk je toe naar meer rust, richting en verbinding met jezelf.
Groepscoaching
Ik bied drie unieke groepsprogramma’s die jou stap voor stap begeleiden op jouw pad van persoonlijke groei. Of je nu net begint met persoonlijke ontwikkeling en innerlijk werk of al langere tijd bezig bent.
Teams
Wil jij als team echt de diepte in en met elkaar verbinden? Wil je als bedrijf dat je missie en visie echt aanslaan in je bedrijf? Ga dan met je team aan de slag op een andere manier dan je ooit eerder hebt gedaan.
Anders denken, voelen en doen
Met intensieve begeleiding neem ik jou mee op weg naar blijvende verandering. Ik zet tools in als regressietherapie (innerlijk kindwerk, voorouderlijke lijnen en andere levens), systemische oefeningen en opstellingen, meditatie en visualisatie, teachings, intenties, affirmaties, journalling en lichaamswerk
Mijn methode bestaat uit:
- DENKEN – jouw overtuigingen vormen de basis van wat je denkt. Wat je denkt bepaalt wat je zegt en doet. Wil je jouw realiteit veranderen? Dan heb je anders te gaan denken. Ik nodig je uit jouw overtuigingen in te wisselen voor een nieuwe waarheid.
- VOELEN – om je lichter en gelukkkiger te voelen heb je goed te kunnen voelen. Veel mensen hebben zich afgesloten om geen pijn meer te hoeven voelen. Maar hierdoor voel je ook geen echte blijdschap en vreugde meer. Ik help je om weer te durven voelen en om oude nog niet gevoelde emoties alsnog los te laten.
- DOEN – de sleutel tot blijvende verandering is actie. Ik leer je om met hulp van routines en nieuwe gewoontes meer en meer te kiezen voor wat je wel wilt. Je gaat bewuster leven en leert betere keuzes te maken.